Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1140 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 53,14g | Kolh.: 183,51g.
Frukost: Banan. Lunch: ICA Special Flingor, Arla Mild Kvarg Hallon. Middag: Orka Dumplings med Kyckling. Snacks/Annat: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Vitamin Well Awake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 okt 22 av medlem: Lorilarfer1
|
Ja tack ❤️... Det var gallstenar som spökade... Jag fick värktabletter och behöver ingen operation
16 okt 22 av medlem: Emla Sweetheart
|
Skönt att du mår bättre 👍
16 okt 22 av medlem: Lorilarfer1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emla Sweetheart 's vikthistorik
|