Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
660 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 67,12g | Kolh.: 77,69g.
Frukost: Wasa Celebrating, Allerum Grevé, Kokt Ägg. Lunch: ICA Revbensspjäll, ICA Asia Jasminris. Middag: Uncle Bens Jasminris Kokt, Tilapia. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|