Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1553 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 138,40g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Potatisgratäng, Kronfågel Kyckling. Middag: Santa Maria Naan Bread Coriander & Garlic, Knorr Gräddsås, Lamb. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|