|
Så nice ☺️ Gör absolut inget att jag pendlar lite upp och ned i vikt (helt normalt att göra), bara det inte rasar nedåt så är jag nöjd 👌
|
60,9 kg
Tappat hittills: 81,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
2042 kcal
|
Fett: 118,60g | Prot: 37,49g | Kolh.: 193,63g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök, Guldfågeln Tacokyckling. Snacks/Annat: Göteborgs Guld Marie, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Kex med Nougatsmak, Fanta Raspberry, Estrella Sourcream & Onion, Vicks Honey Fresh. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|