Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
990 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 29,60g | Kolh.: 117,93g.
Frukost: Kokt Ägg, Lätta Smör, Pågen Hönökaka. Lunch: Socker, Lätta Smör, Eldorado Nudlar Svampsmak. Middag: Biggans Béarnaise, ICA Tortilla, ICA Broccoli, Garant Gröna Sojabönor. Snacks/Annat: Eldorado Müslibar Choklad. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia E 's vikthistorik
|