Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1891 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 96,90g | Kolh.: 164,32g.
Frukost: Barebells Peanut Caramel. Efter frukost: Healthyco Proteinella Salted Caramel, Coop Laktosfri Lättmjölk , Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck, Banana. Lunch: Arla Lätt & Lagom, Norrlandsvilt Älg Köttbullar, Bisto Gravy Granules (Beef), Onions, Kålrot, Carrots, Broccoli, Cauliflower. Middag: Fingies Mozzarella Sticks, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar and Salt , Livsmedelsverket Vitkål, Green Giant Majs, Zeta Rapsolja, Onions, ICA Jumbo Frites, ICA Hamburgare Bacon. Efter middag: Lohilo Slacker, Coop Laktosfri Lättmjölk . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|