Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1104 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 100,86g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Frukost, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), ICA Kvarg Jordgubb Smultron. Lunch: Morötter. Middag: Morötter, Garant Kycklingfilé, Stekt Potatis. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria-lof 's vikthistorik
|