Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1772 kcal
|
Fett: 124,75g | Prot: 97,70g | Kolh.: 67,79g.
Frukost: zucchini bread, keto. Middag: Pork Backribs, Vital Proteins Beef Gelatin, Carrots, Avanti's Meat Sauce, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cooked Sauerkraut, Sweet Potato. Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Raspberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|