Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1356 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 60,27g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Arla Grevé Ost , Flora Original Extrasaltat, Yoggi Mini Samoa, Leksandsbröd Tre Kullor. Lunch: Penne, Spagetti och vegfärssås. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Polar Seafood Laxfilé. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|