Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1585 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 46,62g | Kolh.: 193,51g.
Frukost: Färsking Granola Kakao & Hallon, Zeta Salami Piccante, ICA Flytande Honung, Arla Mild Yoghurt Naturell, ICA Stora Odlade Blåbär , Cavabel Cream Spread Herbs, Ciabatta. Lunch: Freshona Crinkle Cut Beetroot, Felix Pytt i Panna . Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|