Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1490 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 59,51g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Lunch: Garant Tortillachips Havssalt, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Plivit Blandad Sallad , Santa Maria Green Jalapeno, Eldorado Skivade Champinjoner, Garant Blandfärs, Felix Tomatketchup, Arla Gräddfil, Rödlök, Söta Röda Paprikor. Middag: Ketchup, Senap, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|