|
Day 10
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1054 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 53,44g | Kolh.: 98,94g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Honeydew Melons, DiGiorno Croissant Crust - Pepperoni Pizza, Kiwi Fruit. Middag: Green Cabbage, Farmer John Extra Lean Ground Pork, Albertsons French Bread. Snacks/Annat: Wholly Guacamole Classic Guacamole, TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brie Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|