|
Haft en fruktansvärd vecka, först ett jobbigt möte och sen har min fibromyalgi varit för jävlig rent ut sagt. Knappt kunnat vare sig gå eller sitta pga smärtorna i höfterna/benen 😔 så denna helgen blir det mest vila och återhämtning som står på schemat.
Ta hand om er och önskar alla en fin helg ☺️🌺
|
62 kg
Tappat hittills: 80 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
2027 kcal
|
Fett: 117,66g | Prot: 33,83g | Kolh.: 199,82g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Knorr Aromat, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Marabou Japp, Marabou Skotte, Pepsi Pepsi Max, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Så jobbigt det låter. ❤️ Finns det ingen medicin som tar bort smärtan? Skickar över lite kramar. 🤗
11 nov 22 av medlem: astho
|
Astho: Tusen tack ❤️ Jag kan tyvärr inte äta medicin för min fibromyalgi eftersom jag får så svåra biverkningar 😏
12 nov 22 av medlem: Terese3000
|
O vilken jobbig situation. 😢 Jag tar och skickar över ännu flera kramar. ❤️
12 nov 22 av medlem: astho
|
Astho: Tack för omtanken ❤️ det värmer mitt hjärta. Omåttligt frustrerande situation. Så det enda som kan lindra värken litegrann är ett varmt bad eller dusch, men jag kan ju tyvärr inte ligga i badkaret 24/7 heller 🙈🤣
12 nov 22 av medlem: Terese3000
|
Finns ju såna där infrabastu. Kanske det kan vara nåt? Inte för att man kan sitta i en sån hela dagarna heller men som omväxling tänker jag.
12 nov 22 av medlem: astho
|
Där sa du något, det har jag inte ens tänkt på. Ska kolla upp det ☺️👌 Tack för tipset
12 nov 22 av medlem: Terese3000
|
I vissa lägen vill jag minnas att man ska undvika infraljus också så kolla upp så det inte får motsatt effekt bara. Men jag hoppas det kan funka. 😊
12 nov 22 av medlem: astho
|
kämpa kämpa, du är stark! Tänk inte på saker som kan stressa dig, försök sov mer.... jag hoppas det går över eller lindras åtminstone! varm kram 🤗🤗
12 nov 22 av medlem: larajumaah
|
Åh fy fan va det låter jobbigt. Den här årstiden är väl värst gissar jag, med kylan som biter sig ända in i märgen. Vetekudden är min bästa vän när jag ligger under täcket i soffan. Du har väl en vetekudde? Styrkekram 🤗
12 nov 22 av medlem: ~Nilla~
|
Har du vågat lyssna på vetenskapen, eller litar du på den vanliga sjukvården som inget förstår?
13 nov 22 av medlem: caldermologist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|