Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
600 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 27,31g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Egg, Whole Milk, Broccoli Flower Clusters, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Middag: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Olina's Bakehouse Wafer Crackers. Snacks/Annat: Coconut Custard Pie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|