Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1634 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 59,67g | Kolh.: 198,68g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Lauantai Lördagskorv, Glimminge Port Salut, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. Middag: Burger King Chicken Nuggets (4), Cocktailtomater, Potatismos. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emla Sweetheart 's vikthistorik
|