Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
629 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 56,08g | Kolh.: 12,60g.
Middag: Eldorado Cornichons, Eldorado Champinjoner Frysta, Culinea Örtmarinerade Kycklingben och Lår. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|