Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 63,86g | Kolh.: 186,26g.
Frukost: Äggröra. Lunch: Star Nutrition Choco Brownie Bar. Middag: Persimon, Hellmanns Real Mayonnaise, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Svarta Bönor Naturella, Persimon. Snacks/Annat: Göteborgs Singoalla. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|