Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
140,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
919 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 59,13g | Kolh.: 2,29g.
Frukost: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Egg. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunshinetrugillo 's vikthistorik
|