Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
392 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 41,80g | Kolh.: 28,60g.
Frukost: Njie Propud Protein Bar Cookie Dough, Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|