Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
3097 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 165,94g | Kolh.: 473,54g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Koro Flocons d'avoine Grands. Lunch: Poireaux, Lidl Dorade Royale , Mandarine. Middag: Pomme, Oranges, Isio 4 Huile, Oignons, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Céréales Cookie, Oeuf, Combino Sauce Tomate au Basilic, Barilla Torsades. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|