Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 76,85g | Kolh.: 156,82g.
Frukost: Apple, Alpro Plant Protein, Oats. Lunch: Go Green Kikärter, Anamma Falafel, Lindahls Kvarg, Santa Maria Original Soft Tortilla, Olive Oil, Olive Oil, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). Middag: Sweet or Dark Chocolate, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Milda Mat Lätt 4%, Garant Torsk & Alg Burgare. Snacks/Annat: Wasa Frukost, Klädesholmen Kaviar, Cream Cheese, Beer, Jam Preserves, Cream Cheese , Coconut Water (Canned or Bottled). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|