Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1982 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 130,05g | Kolh.: 191,74g.
Frukost: Arla Gräddis, Finn Crisp Original , AXA Havregrynsgröt. Lunch: Finn Crisp Original , ICA Sallad, Boiled Egg, ICA Gräddsås, ICA Delikatesspotatis, Freshona Broccolibuketter. Middag: ICA Sprödpanerade Torskfiléer, Chiquita Banan, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Arla Laktosfri Mjölk. Snacks/Annat: Kiwi Fruit. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|