Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1825 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 89,26g | Kolh.: 208,35g.
Frukost: Kiwi Fruit, Änglamark Honung Ekologisk, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Boiled Egg, Cornbread (Home Recipe), Chiquita Banan, Arla Laktosfri Mjölk, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Chicken Nuggets. Middag: Pauluns Granola, Ängens Filmjölk. Snacks/Annat: Carlsberg Alkoholfri Öl. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|