Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1913 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 74,58g | Kolh.: 149,28g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Wasa Celebrating, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Middag: ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Snacks/Annat: Riesling Vin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|