|
Bra vecka men ofrivilligt dålig helg. Jag var iväg på träning med hunden där jag inte kunde laga maten själv. men försökte bäst jag kunde att inte verka för konstig när de stolt bjöd på sin mat och sitt hembakta fika. Det har varit väldigt mycket snö här vilket gjort att jag tappat motivation att gå långa pronomenader.. Så nu kan veckan bara bli bättre!
|
85,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
939 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 40,11g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Lönneberga Leverpastej Original, Wasa Frukost. Lunch: Friggs Majskaka Grill. Middag: Lu Tuc Cream & Onion, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Ärtsoppa med Fläsk, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|