Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
669 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 17,05g | Kolh.: 84,39g.
Frukost: Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Middag: French's French Fried Onions, Imagine Foods Organic Creamy Broccoli Soup, Canada Dry Ginger Ale. Snacks/Annat: Costco White Cake, Signature Select Shredded Coconut, Pecan Nuts. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|