Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1604 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 81,97g | Kolh.: 179,28g.
Lunch: Nestle Resorb Active, Freshona Broccolibuketter, Arla Gräddis, Falu Råg Rut, ICA Spaghetti Köttfärssås. Middag: Felix Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Kycklingkorv, Beef Stew, White Rice. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|