Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
226 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 25,90g | Kolh.: 16,30g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker , Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|