Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
2061 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 142,60g | Kolh.: 210,38g.
Frukost: Kaffe, frukost ökning hos mamma, Te (Bryggt). Lunch: ICA Sallatsmix, Anamma Schnitzel, Felix Potatiskroketter. Middag: chilensk bönsoppa, Lovilio Riven Mozzarella, ICA Soft Tortillas. Snacks/Annat: Twinings Earl Grey, a enkel proteinsmoothie, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|