|
Я думала - будет ещё больше 🤪-вчера было съедено столько углеводной еды,что после 3600ккал(и 369У)я просто стёрла всё, уже записанное в дневник питания,и спокойно пошла к холодильнику за очередной порцией пищи (но уже последней)))
|
60,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1177 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 35,05g | Kolh.: 202,29g.
Frukost: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: ЯРМАРКА Хлеб Купеческий, Северная Земля Капуста Квашеная с Морковью Деревенская. Middag: Мандарины. Snacks/Annat: Азифуд Семечки Очищенные. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Наташа,я когда дохожу до фазы "лемит на сегодня съеден" просто перестаю записывать и считать😄🤝
06 dec 22 av medlem: Saminnka
|
Инна,🤗🤗🤗🤝🤝🤝! У меня сейчас по ряду причин РСК высокий стоит,и мне его хватает с огромным запасом!,но вчера нервы сдали окончательно...,и я теперь даже приблизительно не знаю - сколько же я ухитрилась слопать вчера..... Но день выглядел так - общение с газовиками-прайс-холодильник..., общение со следующими газовиками-очередной прайс-поход на кухню...,и так до самого вечера)))
06 dec 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|