Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
46,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
2082 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 156,79g | Kolh.: 240,62g.
Frukost: Te (Bryggt), frukost ökning hos mamma. Lunch: chilensk bönsoppa, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Middag: Vegetarisk Lasagne. Snacks/Annat: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Äpple, Lindahls Kvarg Laktosfri. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|