Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1831 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 100,42g | Kolh.: 185,52g.
Frukost: Änglamark Honung Ekologisk, AXA Havregrynsgröt, Arla Gräddis, Falu Råg Rut. Lunch: Freshona Broccolibuketter, Boiled Egg, Chiquita Banan, Falu Råg Rut, Garant Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Arla Gräddis Ost. Middag: Cloetta Mjölkchoklad utan Socker, Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|