Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
196 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 20,90g | Kolh.: 14,30g.
Lunch: Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|