Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
242 kcal
|
Fett: 4,60g | Prot: 11,72g | Kolh.: 39,12g.
Lunch: Lidl Pain aux Noix , Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Lidl Maïs, Lidl Laitue Iceberg. Middag: Nautica Truite Fumée , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Clémentines, Smarties Smarties Mini. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anything4ourMoony 's vikthistorik
|