Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 48,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
2047 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 95,15g | Kolh.: 299,29g.
Lunch: Kronfågel Kyckling. Middag: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Karré. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese, Bonjour Honey Bun Saffran, Cloetta Skumtomte. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|