Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1841 kcal
|
Fett: 75,14g | Prot: 94,49g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Eldorado Gouda Riven Hårdost, Pågen Surdegsbröd, BOB Jordgubbssylt, Arla Pannkaka . Lunch: Olw Chimichurri, Chicken Cornbread. Middag: Cooked Rice, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|