Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1618 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 121,69g | Kolh.: 172,20g.
Frukost: Änglamark Honung Ekologisk, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Modifast Chokladdryck. Middag: Chicken Cornbread, Chicken Casserole. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|