|
Inte hänt så mycket på vågen men jag tänker att det kanske är sunt att inte rasa mycket mer nu i vikt. Nu blir det några dagar med godmat den här veckan som jag tänker unna mig så tar jag omtag igen sen.
|
81,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
854 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 25,64g | Kolh.: 155,21g.
Frukost: Wasa Kanelknäcke, Sirap, ICA Risgrynsgröt. Middag: Thai-Cube Sweet & Sour Chicken. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria-lof 's vikthistorik
|