Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
46,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 111,37g | Kolh.: 154,91g.
Frukost: Kaffe, frukost ökning hos mamma. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Kaffe. Middag: fänkålspasta, Fontana Extra Virgin Olivolja. Snacks/Annat: Te (Bryggt), Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|