Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
1898 kcal
|
Fett: 98,88g | Prot: 81,54g | Kolh.: 167,68g.
Frukost: Änglamark Honung Ekologisk, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Chiquita Banan, Felix Thousand Island Dressing, Kronfågel Kyckling Nuggets. Middag: Felix Tomatketchup, ICA Pommes Strips, ICA Pannbiff. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|