Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
2287 kcal
|
Fett: 134,22g | Prot: 51,38g | Kolh.: 226,52g.
Frukost: Усладов Торт Фисташковый Пломбир, Глобус Салат Цезарь. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сырники. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Mark Sevouni Конфеты, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|