Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
2267 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 180,10g | Kolh.: 243,64g.
Frukost: frukost ökning hos mamma. Lunch: Zeta Vitvinsvinäger, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Zeta Kapris, Santa Maria Oregano, Gullök, Coop Extra Mozzarella, Garofalo Linguine. Middag: Vitkål, ICA Lingonsylt, Kungsörnen Raggmunk, ICA Royal Gala, Arla Keso Naturell 4%. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Te (Bryggt), ICA Royal Gala, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|