|
aïe aïe aïe ! Le repas de Noël approche !
|
46,5 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
268 kcal
|
Fett: 7,93g | Prot: 9,31g | Kolh.: 39,36g.
Frukost: Pomme, Flan Pâtissier. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Middag: Deluxe Carpaccio de Saumon. Snacks/Annat: Chausson aux Pommes. mer...
|
|
1199 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anything4ourMoony 's vikthistorik
|