Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 69,36g | Kolh.: 153,39g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Lunch: ICA Leverpastej Mellan, Majonnäs, Baguette. Middag: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Vitkål, Fisk, Ris Nudlar (Kokta). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonhia912 's vikthistorik
|