Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1146 kcal
|
Fett: 11,62g | Prot: 130,61g | Kolh.: 40,59g.
Frukost: Wasa Celebrating. Lunch: Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Middag: Kycklingfilé. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|