Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 84,77g | Prot: 62,71g | Kolh.: 142,18g.
Frukost: Arla Gräddis Ost, Pärsons Kokt Skinka, Eldorado Skivad Saltgurka, Falu Råg Rut. Lunch: Kavli Majonäs Äkta, Guldfågeln Chicken Nuggets, ICA Sötpotatis Pommes. Middag: ICA Stenugnsbakad Pizza Capricciosa. Snacks/Annat: Alvestaglass Choklad Sockerfri, Marabou Noblesse Original Crisp . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|