Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1534 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 73,31g | Kolh.: 169,51g.
Frukost: Eldorado Skivad Saltgurka, Pärsons Kokt Skinka, Arla Gräddis Ost, Falu Råg Rut. Lunch: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|