|
Helt otroligt.
Vet inte hur det gått till men minus även denna invägning.
Har alltså gått ner både jul- och nyårsveckan.
Fantastiskt!!
|
157,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1083 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 68,71g | Kolh.: 90,49g.
Frukost: Apotekarnes Julmust Light, Kaffe med Mjölk. Lunch: Sparris, Omelett, ICA Salami Milano. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Tortilla, Kalles Randiga Kaviar. Snacks/Annat: Tortilla, Kavli Raketost, ICA Salami Milano, Fun Light Saft, Spendrups Trocadero Zero. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|