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omg ouiiii !! Nouvel objectif atteint ! Maintenant a voir si je me fixe un nouvel objectif a 40kg 🤔
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44,8 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
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792 kcal
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Fett: 34,02g | Prot: 29,14g | Kolh.: 91,51g.
Frukost: Alpro Nature à la Noix de Coco , Reflets de France Calissons D’Aix, Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Super U Tranchettes de Mimolette, Super U Pain Burger, Sucrine, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. Middag: Oeuf (Entier), Mayonnaise Légère, Petits Pois Cuits (en Conserve), Endive, Olives Vertes, Allaire Betteraves Rouges, Cornichon Concombre Aigre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Annat: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Bounty Mini Bounty. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Mais tu mesures combien ?
06 jan 23 av medlem: carosurf33
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Anything4ourMoony 's vikthistorik
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