|
Lite uppåt igen, så kul ☺️ Har annars varit en okej vecka, började med nya smärtstillande tabletter för min Fibromyalgi för drygt 1 1/2 vecka sedan som gett en del obehagliga biverkningar men nu har det börjat avta litegrann, gudskelov. Hoppas de kan hjälpa mig framöver att få mindre smärtor så jag kan bli mer aktiv 👌
Nu ska jag njuta av att det är helg, hoppas ni gör det med 🌺
|
62 kg
Tappat hittills: 80 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
2047 kcal
|
Fett: 120,10g | Prot: 36,15g | Kolh.: 191,73g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Knorr Aromat, Kokt Ägg. Middag: Estrella Dillchips . Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad, Marabou Co-Co, Fanta Raspberry, Vicks Honey Fresh. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|